腰臀部肥胖已经成为不少爱美达人的烦恼了，隐藏在腰腹部的不是肌肤，而是可怕的脂肪和油。天气温度渐渐变热，是否已经错过了去掉腰腹部肥油的最好时机呢？小编可以明确的告诉你不是的。
纤细的腰和浑圆的臀是众多女人的追求，但可能由于平贪吃又不爱动，腰部和臀部开始赘肉横生。如今最爱在这里“囤油”以不是中年人的专利，年轻人在这段囤油就会显得老气，那么为什么会在这段“囤油”呢？
“囤油”三大主要原因
原因一：贪吃甜食和高油腻食物
原因二：不爱喝水，有憋尿习惯
原因三：久坐不爱运动
甩油工具
1、扭腰盘：不论坐还是站，都可有效运动到久坐不动的死角。
2、太空零压座垫：利用具有弹力的柔软的海绵，承托脊骨以及支撑腰间肌肉，舒缓神经痛楚以及提升臀部与大腿肌肉，更可以作腰垫使用。
3、提臀裤：天天穿着提臀裤，不用做运动也可以防止臀部下垂、变形等问题。
甩油妙方
1、腰部——腰腹部减肥，除了运动，还要饮食结合，除了少吃油腻食物，喝茶也是不错的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
