2. 美化臀部
步骤:
1、跪着,右脚往后上方抬腿。
2、换左脚往后上方抬腿,重复做10次。
功效:有美化臀部,塑造臀型、瘦臀的效果。
适合地点:不限。
坚持时间:1个月后,你的臀部会更有形更有弹性,想拥有就坚持哦!
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商业信息: |
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