避免身体干燥小贴士
1.多补充一些植物性油脂,比如果仁类等等,能够使皮肤更加滋润,形成保护膜。
2.尽量避免晚间长时间处于开空调状态,或睡在开着的电热毯上。
3.坚持喝水,坚持做全身性运动。
4.偶尔可以尝试此法——在刚洗完澡后,在身体上仍然有少量残留水分的时候,涂抹上婴儿油或橄榄油,随后用毛巾将多余的油分吸干,能够迅速锁住水分。
5.如果皮肤过干,可以减少洗浴的次数。
6.如果皮屑、瘙痒等症状严重,建议就医诊断,以药物来帮助治疗皮肤问题。
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