肌肤为什么会伴随着时间的推移慢慢的步入衰老？从生物学来看，是由于机体的氧化而导致的。当肌肤受自由基的影响，慢慢被氧化时，肌肤也就无法抵挡住衰老的趋势了。因此，对于抗衰老而言，抗击自由基引起的氧化才是关键中的关键。
概述
Anti-Oxidant——抗氧化
氧化是肌肤衰老的最大威胁，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。
人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给的。酶和非酶抗氧化物质在保护由于运动引起的过氧化损伤中起至关重要的作用。补充抗氧化物质有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除，以对抗自由基的副作用，因而对一般人和运动员的健康都有益，可能延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复。年龄大的体力活动者比年轻者服用抗氧化剂效果更好。
