如今社会什么都讲究时尚,而时尚美容知识护肤,内外兼修。但护肤理念却中外并蓄,注重天然护肤,无添加,日夜持恒,更重视细节。
除此之外,中医药学和现代营养学在护肤界大放异彩,从银杏叶到红花、参、芪的疏通皮肤毛细血管,从白芷、白术的滋阴养颜,到蚕丝蛋白和胶质蛋白,由内而外,内养外修的理念渐渐深入人心。
养颜甜品
皮肤有益的甜品,银耳、梨、冰糖放在一起煮,或者再放点山楂、木瓜这类对皮肤有益的水果,这对皮肤很有益处。
水果美颜
冬瓜是夏天瘦身最好的食材,作为天然利尿剂的冬瓜,去水肿效果非常好;同时更是零胆固醇、零热量、零脂肪,吃再多也不怕胖。用冬瓜煲汤自然瘦身效果非常好,可以把煮熟的冬瓜放在榨汁机中弄碎了喝冬瓜汁。清凉解暑、还防止水肿,相当方便。