有人说过她不要做“小腹婆”，而要做“小腰精”。但她也不喜欢运动，想要最简便的方法解决你说可能吗？现在就教你几招随时随地就能做的瘦腹小动作，让你很快远离“小肚子”。
坐车时的收腹小动作
搭地铁这种固定不变的搭车时间是绝佳的运动时机。无论是坐在椅子上，或者是站立不动，均能有效运用这段拥挤不快的时间。
站着也能运动
混乱的车厢内，大大的皮包非常的麻烦，这时不妨利用皮包做个训练腹肌的运动。
step1：将皮包抱在腹部，腹部向内缩。
step2：用一只手连着皮包一起紧压腹部，使腹部有如接近背部一般，然后用力保持紧绷的状态。
