2、怎么皱纹的状况还可以反映出身体健康状态?
没错,东方医学认为随着年龄增长,皱纹增多就是因为肝脏和肾脏衰弱的缘故,因此能够根据出现皱纹的部位判断出发生病变的身体部位。比如额头出现皱纹,说明脑和卵巢中出现了病变,摄取过多的水果也会促使额头产生皱纹。肠胃不好的人,容易哎眼睛周围出现小细纹。患妇科疾病或经常吸烟的人,皱纹也容易出现在眼角。如果眉间出现了皱纹,说明肝脏功能可能不太好。平实有意识地摄取山药、芋头、海蜇、芦笋、芝麻、核桃等实物,都有益于肝脏和肾脏的健康。
3、越昂贵的保养品效果一定越好,所以在抗老问题上还是弃用“经济原则”吧!
不一定舍了金子,才能得到最好的结果,任何商品都没有越贵越好的定律。保养品的价格,并不完全取决对内容物的效果,甚至有人说过“保养品的价钱取决于容器的设计和宣传费用”。这样的说法并非全无道理,就像名牌鞋子一样,最贵的鞋子并不见得是最耐穿、最舒适的。单纯地购买昂贵的抗老产品,反而容易因为没有认清自己的肌肤状况,导致肌肤负担过重或精华液过敏症。其实同一化妆品集团的很多专利和技术都可以共享,所以选择与昂贵保养品同属一个集团的开架式产品,是个不错的选择。不过有些昂贵的活性成分,如氨基酸多肽、生长因子等,若浓度高则一定会反映在成本上,而且昂贵的保养品,无论在使用感还是保湿方面,一定更具有优势。
4、瑜伽中声称提升耻骨,就能提升面部轮廓,这么不可思议事情会是真的吗?
是的,人体就是这么奇妙。东方医学认为,脸部的松弛下垂,和内脏下垂有着密不可分的关系,而造成内脏下垂的原因就是骨骼的歪斜。有些中年女性脸部的下垂,就是因为骨骼歪斜致使内脏处于下垂状态造成的。想要把内脏提升到原位,就必须伸展肌肉。提升耻骨对此有很大帮助:仰面平躺,双手包住单腿膝盖下方2寸向上弯曲,用力向内压,双腿轮流做。简单的动作就会有效帮助提升内脏,进而改善面部松弛状态。
5、经常做“面部体操”,可以有效预防皱纹。
未必哦,而且一不小心,就会起到反作用。面部运动只对肌肉松弛型的肌肤问题有帮助,对于改善皱纹反而会有反作用。说到底,皱纹属于皮肤上的问题,而非肌肉问题,肌肉上有脂肪层包覆,且皮肤具有弹性,因此即时锻炼面部肌肉,也不会使皮肤得到伸展。举例来说,就好像我们去跑步,脚部的皮肤弹性并不会因此而增加,面部也是一样。脸部皱纹原本就是表情纹造成的结果,如果再加上做脸部运动,大量增加表情的变化,很有可能因此造成不必要的皱纹。