随着气温回升,人体释放出更多能使情绪变佳的荷尔蒙,同时也促进血液循环,使身体的肌肉放松、心情开朗、肌肤红润,由于压力过大而引起的皱纹也会随之消失。但是,由于季节转暖,冷热交替,如果不提前做好身心入春准备,反而会因为气温的差异使肌肤变得脆弱敏感。
因此,在温暖的春夏即将来临之际,你不妨采用下面这10个简便易行的小方法补充新能量,将自己的身体、肌肤和心灵提前唤醒。
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