周海媚在近期热播的电视剧《学警狙击》中，饰演黑社会大嫂，备受好评，很多观众都表示对她演技和气质的认可，而她的保养有术也让很多人大呼完全猜不出年龄。而时下，白领美女们很流行“周末断食”法也是周海媚喜欢的肌肤保养方法哦。
她说，如果不拍戏，她连面膜也不敷，而拍戏的时候，对面膜的态度也是“想起来就敷”。
专家指出，这种“断食法”对于经常需要搽抹化妆品的女性是非常重要的。身体都能在计划性的归零下重新再出发，保养皮肤应该也可以。
肌肤原本就有自我修复力，长期依赖过多的“精致”保养品，肌肤调适的能力会变差，一遇变化极易出状况，适时减量保养品，反而能刺激肌肤运作，肤况更稳定。
因此，适时帮肌肤“清清肠胃”，之后对于保养品的吸收力反而快速。不过，需要注意的是，这种皮肤“断食法”适合在湿度佳的地方进行，并避免紫外线。
