尽管作为一个环球洲际小姐,其实马咏梅有很多不良生活习惯:熬夜、偶尔饮酒、出差的时候乘飞机在空中飞来飞去,最惨的是,只要全球小姐大赛一开炉,她每天就只能睡不到6个小时,而且,这样的时间会持续一个月......
但可能正因为如此,马咏梅身边的朋友才会对她现在的皮肤状态感到吃惊,他们常常会忧怨地叹息:我的生活比你规律许多,为什么我的皮肤对于岁月的侵袭却表现得如此没有抵御能力?
其实,马咏梅有自己的一套独家秘诀来护肤呢!
1、每早一杯温水,这杯水并不简单,要用上好荔枝花蜜和1/4个柠檬切片来泡,泡半个小时就可以喝,丰富的VC和香甜的蜜香会令你在这一天保持良好的心情;
2、午饭一定有汤,无论是廉价好打理的蔬菜汤还是慢火细煲的老火靓汤,她一概来者不拒,饭前先喝两碗汤是保养皮肤的另一诀窍;
3、一天一苹果,晚餐基本不进食,而是用一只材料上好的苹果来代替,请坚决不要削皮,果皮内富含营养和苹果特有的果性纤维。每晚吃一只苹果可以及时排除身体内的毒素,体内无毒,面色自然里透红,与众不同!