南方是最容易让人体内出现寒湿，湿热的问题，这并非是什么身体的大疾病，但是却会令人感觉疲劳，容易上或等问题，影响身体，因此南方人也很懂得适时的祛除身体的寒湿，但究竟如何祛除呢？小编整合了祛除的方法让不太清楚的朋友也可以有根据地去做。
寒湿重时表现
身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：
面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
舌苔发白，代表体内有寒湿。
反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
流清鼻涕，代表体内有寒。
