红枣天然的养生,美容圣果。自古就有记载:红枣有养血补肾,润肺护肤,健脾益气等功效。
枣梨茶:红枣10个,雪梨膏20毫升。将枣先泡半小时,入砂锅加水煮至枣烂后,加入雪梨膏,即可服用。功效:润肺护肤,健脾益气,用于冬季皮肤干燥脱屑、老年皮肤瘙痒症等。
参枣茶:太子参2克,红枣15个。砂锅加水放入枣和参泡半小时,文火煮30分钟后即可服用。
功效:益气养血,生津护肤,用于冬季皮肤干燥松弛、肌肤粗糙。
红枣赤豆粥:红枣20个,赤豆40克,糯米80克,加水适量,文火煮粥服用。
功效:养血护肤,可防止皮肤起皱,也有去斑作用。
红枣羊肉粥:红枣20个,羊肉30克,糯米80克,煮粥,加食盐调味,分次食用。功效:养血补肾,可增强皮肤的御寒力,消除黑眼圈,改善手足皮肤血液循环,防治冻疮,并能减少雀斑。