又到每年保湿护肤的季节,尽管每年都说秋季补水保湿,但是干燥的秋季只补水是不够的,如何做到防止干燥,真正让肌肤由内到外变得滋润起来,你应该做好哪些工作呢?难搞定的油性肌肤换季时又该如何处理呢?让我们一一看来:
女性朋友除了要每日保证饮水量6-8杯,还可用蒸气熏蒸脸面,给面部补充水分;或用保湿精华涂于脸面,以减少表面水分散发,质地清爽的保湿精华无疑是保湿大战中的杀手锏,能立刻在肌肤表面形成保湿膜,柔软肌肤纹理,调节水油平衡,促进后续乳液或乳霜的深入滋润。在此,告诉大家一个护肤养生的小妙招:早上喝一杯蜂蜜水,晚上喝一小杯醋,能让肌肤显得更加有光泽!同时,也要注意饮食调养,如:多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉。避免烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品,多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物,更能滋润肌肤。
此外,油性肌肤女性不妨用去油紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,并且对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说,具有抑止油脂分泌、消炎等作用。