名模们的美腿秘诀揭晓

　　许多人羡慕名模们拥有笔直修长而滑净的美腿。其实你不用羡慕她们，只要你按照下面的建议平日注意对腿部的保养功夫，相信不久你也会拥有模特们般的美腿。
      

　　１.小腿过于粗胖或纤细都会影响小腿形体的健美，为了使你拥有一双漂亮健美的小腿，必须在日常生活中注重以下的锻炼和保养，有空便应反复地立起脚尖，再放下，这样可以运动脚底肌肉，紧缩小腿线条，每次最好练到小腿肌肉有些酸痛，曲膝和在楼梯上(半个脚掌着地)做效果更好。