食物是没有种族、国界的区分，而且随着现代科技的发展，社会的进步，全球的食物都能随时吃上。但是吃过了还是喜欢自己动手制作。与更多的人分享你的心情。你的手艺。今天就教大家做到西餐：芒果奶油意大利面。让你随时都能吃上正宗的西餐。
芒果、黑胡椒、罗勒、奶油的混合味道是什么？相信我，虽然来自不同的地方，但是都是充满阳光的幸福滋味，会让你的味蕾惊喜。下面就随我开始准备制作的工作咯。
准备的材料：(两人份)
细意大利面半包、芒果1个、鲜奶油125毫升、黑胡椒、罗勒碎、盐、橄榄油
做法：
1、沸水中放入少许盐，将意大利面按包装标注的时间煮熟
2、捞出用凉水冲洗片刻，沥干待用
3、锅中放入橄榄油，倒入面条炒2分钟左右
4、放入黑胡椒和罗勒碎，倒入鲜奶油，炒至汤汁收干用盐调味即可
5、将芒果去皮切小粒放在面条上即可
芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨吃些芒果。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
芒果中胡萝卜素含量很高，有益于视力，能润泽皮肤。芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。维生素C的含量也高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有得防治心血管疾病。
关于罗勒(basil)：被称为“香草之王”，又叫九重塔，大都运用在烹饪中，特别是地中海和东南亚地区的料理。品种有很多，东南亚地区的所产的与欧洲地区的风味及品种有很大的不同，在购买时应该注意。
干的罗勒碎在超市有售，新鲜罗勒叶子是番茄意大利面的最佳佐料。
尝一尝，是不是很好吃呢？那就和他在一起一起吃个浪漫的“烛光晚餐”吧。一点也不逊于西餐店的大厨哦，也让他知道你的心灵手巧。
