如果你家有私车，建议你从明儿起不要开了，改变坐公共汽车，一个月挤下来，保证你能掉5斤肉。你家本来就远坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑一个多小时到公司，骑到你腿软，你试试看能不瘦吗？
多喝水
有专家不是说每天正常应该喝8杯水吗？你大可以光明正大地往返于座位与茶水间8次。当然，你还可以帮同事倒茶的，不要顺带，一定要专程去，既显得你重视同事之间的友谊又锻炼了你自己的腿脚。每天这样来回晃上个一二十次，直晃到所有人见到你就晕为止。一天算下来，估计你坐下来的时间就所剩无几了。这样你就不用担心久坐会让腰腹长肉了嘛！
