身体的水肿是由于体内积累过多毒素造成,若不及时排清毒素,很容易会变成大胖子的你知道吗?今天跟小编学学去水肿淋巴按摩减肥法吧!让你即瘦脸又瘦腿。
脸部使用按摩膏时的按摩手法(按照顺序重复三次)
1、向额头外侧按摩促进淋巴循环
双手的食指和中指、无名指置于额头中间的位置,然后轻柔地滑向两边,这时能感觉到体内废物被移动的感觉。
2、眼睛内侧往外侧按摩促进淋巴循环
将手指放在双眼上眼睑的眼头位置,然后轻轻地在眼睛周围滑动。下眼睑同样由内而外按摩。
3、绕圈按摩提高脸颊紧实度
除大拇指之外的四根手指放置于嘴角,沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻柔按摩脸颊。
4、从耳背处到锁骨往下按摩淋巴
从左右耳背的脖颈处,用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置。眼睛处堆积的废物,能够很轻松地排出!
5、排出嘴周围的废物打造立体的嘴唇
双手除大拇指外的其他四根手指,只要按住唇的上方往下按压即可。下唇也同样往下巴处按摩。