你知道吗？专家鉴定只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥肥问题，那么哪些减肥方法使用后最容易反弹呢？又有什么样的解决方法呢？先看看吧！
吃药减肥法
减肥药对于很多懒得花时间和各种方法持续减肥的美眉来说，可以说是最省事的方法。而且吃减肥药的同时，还可以不用运动、不怎么节食，真的很诱惑。一般来说，减肥药通常是利用抑制食欲和加速燃烧脂肪的方法来瘦身，一旦停药，脂肪代谢又变得缓慢起来，食欲慢慢恢复，复胖当然很容易。而且如果吃到不好的减肥药，可不只是瘦不下来这么简单，甚至健康都能被赔进去。
抗击反弹方法：坚持运动
并不是所有的运动都需要大汗淋淋，对于靠吃减肥药瘦身的美眉们来说，适当的做一些简单的运动就可以将完美身材保持下来哦！如果有时间可以看一些中医减肥的书籍，里面的方法也值得借鉴哦！
