很多朋友都想知道如何丰胸。其实丰胸方法有很多,饮食丰胸、丰胸按摩、丰胸产品、运动丰胸、丰胸食品……下面搜集了4位明星丰胸的方法,她们有的靠饮食丰胸,有的是用丰胸产品,有的是丰胸按摩结合丰胸食品,有的是运动丰胸。如果你不知道如何丰胸,不妨参考一下她们的方法,学学明星丰胸。
刘亦菲
我们的天仙姐姐,纯的让人忘了还在人间,在《神雕侠侣》中积累了人气,后来被成龙大哥提携,成功打进大银幕,进而成了各个红地毯的焦点人物,而且越穿越性感,原来平平的胸部也是越来越挺,看来是准备用性感来进军好莱坞了。
为了丰胸,刘亦菲每天沐浴后会花15分钟用丰胸产品按摩胸部,再配合饮食及运动,持之以恒三个月便见效。她还说,饮食方面可以多吃瓜类蔬菜,每天喝木瓜牛奶。运动则以扩胸运动为主,再配合纤腰和瘦手臂的运动,就能让胸部坚挺。
运动:单腿俯卧撑
单腿着地伸直,采取俯卧式,双臂伸直,并与地面垂直,左右腿轮换,每次做5个。(如果臂力不够,可改成瑜伽静止动作)
此外,一些带有器械的简单扩胸运动也对增加胸大肌又很不错的效果。孕妇勿用!
高圆圆
是否还记得那个“清嘴女孩”清纯的摸样?一直给大家印象都是一湾清水,然而就是这样常年清纯羞涩的女明星,裸起来更加的神奇劲爆,高圆圆一身超性感的低胸装,大杀人的眼球,也然媒体一直探寻让她上围“二度发育”的秘诀。
每天用丰胸霜按摩双峰配合野葛根食品,并且在冲凉时,用冷水对着胸部下方,往上冲,如此日复一日努力不懈下,自然是效果显著,保证胸部会丰满、坚挺、不下垂。”
步骤1:先用温热的水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各做15次。
步骤2:再用冷水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各15次。
步骤3:最后用环形按摩吸收,两侧各15次。
葛根粥:
原料:鲜葛根40克,粳米100克。
制作:
1、将葛根洗净,切片,加水磨成水粉,待沉淀后,去水取粉备用。葛根磨成水粉要细腻,否则影响粥的质量。
2、粳米洗净,入锅加水煮粥,煮至半熟时,加入葛粉,再同煮成稀粥即成。