从圣诞节开始减肥 夜夜变瘦决招

　　其实短期之内减肥想成功是不可能的，不过短期之内可以让你身体的局部快速、轻松的显瘦哦！圣诞之夜，你会为了约会做足准备吗？怎么能容许到处横生的赘肉呢？快来看小编为你们找来的美体资料吧！

　　瘦脸的窍门

　　出门前觉得自己的脸太大了，就可以尝试一下紧急瘦脸法：

　　冷热交替敷脸

　　急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。

　　原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。