在很多时候，肌肤出现的敏感现象，其实都只是一种皮肤状况而非皮肤类型。就好像很多肌肤出现敏感症状的人，并非是敏感性肌肤。不少出现肌肤敏感的人都会因涂上某些刺激物、遇到天气变化、压力，又或者因紫外线、污染物、酒精、抽烟等种种因素，导致肌肤出现不适、发热、发炎、刺痛、搔痒及紧绷等敏感反应。
针对外在因素，建立肌肤防御屏障
对于因外在因素所造成的肌肤敏感状况，最重要的保养任务就是重新建立肌肤的「防御屏障」。因为肌肤每天都被以上提及的过敏原干扰，让肤质渐渐变得脆弱、易敏感。当肌肤的「防御屏障」无法持续发挥应有的功能，表皮便会因为缺乏保护，加上受到各种内外在因素的重复刺激，持续出现过敏反应。
何谓肌肤防御屏障?
肌肤防御屏障是用来抵御外在侵袭的天然保护层。如果我们没有妥善呵护肌肤，让肌肤经常处于一个极度缺水的状态，造成角质产生缝隙并引起松弛，这道天然的保护屏障便会受损，抵御外界刺激的能力也相对减弱。拥有健康防御屏障的肌肤能保存足够的水份，使皮肤组织在最佳状态下运作，还能防御刺激物和外来侵扰物的伤害。
身体具有一种能抵御细菌侵害和恢复健康的防御机制，且当身体遇到损害，就会发出发炎的警讯，包括：发红、发热、疼痛、肿胀??等征状。这是身体作出自我保护、修复及痊愈的自然反应。而在这自愈的过程中会衍生各种常见的皮肤问题，像是我们最常遇到的--肌肤敏感。
