一直被拿来与郑秀文比较的杨千嬅也渐渐有香港一姐的架势，不过她并不喜欢被称为“一姐”或是“天后”的称号，但被大家封为“大笑姑婆”时，爱笑的她则是照单全收，“只有这个称号我最喜欢。”对于如何保持苗条的身材，随和、俏皮的千嬅迫不及待的要与大家分享她的美丽心得。杨千嬅一直奉行科学健康的瘦身方法。
每天都要喝一杯豆浆
杨千嬅除了每天喝大量的开水外，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料——豆浆。她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富的蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，能有效的将肠道清理干净，同时，豆浆中所含有的某些成份可以抑制人体脂类和糖类的吸收。长期饮用豆浆还可以美白肌肤，达到养颜的功效。
脚踝上方的瘦身穴道
在每天坚持喝豆浆的同时，千嬅每天晚上还要在沐浴后，在全身脂肪较多的部位，特别是双腿涂抹上瘦身霜，并至少做15-20分钟的轻轻按摩，这样不仅能让奔波一天的腿脚放松下，还能有效的祛除腿上多余赘肉。千嬅说，按摩时不妨随便压一压脚踝上方的穴道，则可以帮助消除水肿。查看瘦身霜详情>>>”
而对于瘦身产品的选择，千嬅则钟情与那些含有天然植物成份的产品。在一次拍摄外景时，偶见间听造型师谈起一款含有红花萃取物的红花素瘦身产品，对定向瘦身具有很好的效果，这个不属于全身肥胖的美女随即让助理购买了回来，据说，取到很好效果的千嬅还准备给这个产品做形象代言呢。
