25-30岁保养：去油保水，保持肌肤水油平衡是护理的关键。每天早晚两次认真洗脸，如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮的产品，饮食上保持清淡；滋润产品要选择保湿度高，油分少润肤露或润肤乳液；不嗜烟酒，吸烟者皮肤出皱纹的年龄要比不吸烟者早10年之年；每天外出要涂抹防晒霜，质地清爽一些较好；坚持每天吃维生素及保证充足的睡眠。
30-40岁保养：补水、防晒、清除老化角质是关键，生活中多吃含有维生素E的食品；每星期做一次面部微粒磨砂，或使用一些果酸护肤品，清除脸上的老化角质及死皮，令肌肤回复光泽；坚持使用「紧肤」护肤产品；注意防晒；并配合适当的运动。
40-50岁保养：注意补充皮肤养分。这个阶段由于激素平衡失调，皮肤水分流失，造成面部皮肤松弛，于是及时补充水分和营养非常重要。应选用防皱、补水和再生类护肤品。为防止眼周及嘴角鱼尾纹产生，应使用维生素E面膜及胶原蛋白类面膜，并辅以按摩。
50岁以后保养：补充水分、营养及进行再生细胞的处理。此时皮肤的胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。激素疗法是一种延缓皮肤衰老的根本办法。平时除了清除坏死的表皮细胞外，应选用优质防皱及能增强皮肤新陈代谢的抗衰老护肤品。早、晚坚持使用，以弥补更年期被破坏的平衡。
天生丽质是父母给的，而后天的美丽是可以塑造的。每每看到那些不需要太多化妆品掩盖的美眉，总忍不住向她们打听「保持美丽的秘诀」，久而久之发现，美丽是需要在不同年龄段根据肌肤状态特点进行保养的。
